Американские ученые сделали открытие, которое сильно облегчит жизнь тех, кто мечтает сбросить лишний вес, но не представляет себе жизнь без сладостей. Согласно резальтатам исследований экспертов Сельскохозяйственного центра при университете штата Луизианы, сладкоежки имеют даже меньший объем талии, меньший вес и меньший индекс массы тела, чем те, кто не любит сладости. Такие выводы ученые сделали на основе проведенных опросов, проводившихся в течение 5 лет, участие в которых приняло более 19 тысяч человек.
Помимо того, пристрастие к конфетам и шоколаду сильно понижает риски развития некоторых серьезных болезней:
на 14% уменьшает риск гипертонии и на 15% — вероятность развития метаболического синдрома (комплекса симптомов, которые провоцируют болезни и инсульт), говорит «Компьюлента».
Как выделяют специалисты, сладости сами по себе не являются причиной набора килограммов. Тучность развивается из-за того, что мы потребляем больше калорий, чем тратим. При употреблении в пищу сладостей в объеме не более 10% от дневной нормы калорий, переживать по поводу лишнего веса не следует.
