Путь к долголетию лежит через ежедневное потребление яблок. К таким выводам пришли австралийские ученые из CSIRO, проведя 10-летнее научное исследование.
Со слов профессора Мэнни Нокса,яблоки содержат полезные для человеческого организма компоненты, именуемые полифенолами. «Благодаря данным веществам, яблоки сильно уменьшают уровень холестерина в крови, — поведал Нокс. — Они также могут играть определенную роль в снижении риска развития диабета. А если учесть, что полифенолы являются великолепной профилактикой в борьбе с астмой и аллергией, то яблокам просто нет цены».
